Helba es una planta anual de la familia de las leguminosas, conocida popularmente como fenogreco. La hierba tiene inflorescencias de color púrpura pálido en las que se forman vainas con semillas. Las frutas maduras se han utilizado durante muchos siglos en diferentes países no solo para fortalecer el cuerpo, sino también para rejuvenecerlo.
Helba: propiedades útiles y contenido calórico
Las propiedades beneficiosas de la helba están ocultas en la composición química de las semillas y de la planta en su conjunto. La planta es rica en sustancias orgánicas, vitaminas y aceites:
Flavonoides: ayudan a aliviar los espasmos, gracias a las propiedades antiinflamatorias y bactericidas, aceleran la cicatrización de heridas, previenen y luchan contra las neoplasias.
Ácidos nicotínicos y fólicos: el primero normaliza el funcionamiento del tracto gastrointestinal y mejora el metabolismo de las proteínas; el segundo: aumenta el nivel de hierro en la sangre, previene la aterosclerosis.
Aceites esenciales: su efecto específico sobre virus, bacterias e infecciones fúngicas le permite hacer frente rápidamente a la enfermedad. También tienen propiedades sedantes e inmunológicas.
Las resinas, así como los aceites esenciales, participan en la lucha contra los resfriados y en la curación de heridas.
Fibra dietética: elimine el colesterol y los ácidos biliares del cuerpo, ralentice el proceso de absorción de azúcar en la sangre, elimine metales pesados y toxinas, normalice los intestinos.
Vitaminas A, C y Grupo B: mantener la inmunidad, combatir los virus, normalizar el nivel de hierro en la sangre y mejorar la función cerebral.
Ácidos grasos: protección contra fallas en el sistema cardiovascular, fortalece el tracto digestivo y nutre los órganos de la visión y la memoria.
La lecitina y el tanino son necesarios para mantener y mantener la salud de todos los órganos humanos, y en caso de enfermedad, para ayudar a restaurar más rápido.
Potasio, zinc, cobre, magnesio, sodio, fósforo, manganeso: sirven para fortalecer y coordinar el trabajo de todos los órganos internos.
- 100 g de semillas de fenogreco contienen 323 kcal.
Contenido de nutrientes:
• Proteínas: 23 g
• Grasas: 6.43 g
• Carbohidratos: 58.36 g
Helba: propiedades útiles para diversas enfermedades.
Helba es una de las plantas que se usa como condimento, como materia prima para el té y como remedio para muchas enfermedades.
Las decocciones de semillas e infusiones de la parte caduca de la helba son muy útiles para la prevención de la aterosclerosis y el infarto de miocardio. Con su uso, los vasos sanguíneos se limpian y fortalecen (se vuelven elásticos), se establece un ritmo cardíaco normal.
El té de fenogreco está indicado para personas con anemia. El té se absorbe rápidamente, lo que le permite enriquecer rápidamente la sangre con hierro y aliviar rápidamente los síntomas de la enfermedad.
Con las patologías del tracto digestivo, la acción de helba se basa en la limpieza, envoltura y curación. Los órganos digestivos se limpian de toxinas y restos de alimentos no digeridos. Al envolver las paredes del estómago y los intestinos con moco, la decocción cura el daño de una naturaleza diferente. Estas propiedades beneficiosas ayudan a combatir la gastritis, la úlcera péptica y la úlcera duodenal.
Al ejercer un efecto positivo sobre el hígado, Helba lo ayuda a producir el colesterol correcto, que limpia la sangre de las acumulaciones de colesterol malo.
Las decocciones de Helba son un buen agente fortalecedor para el sistema nervioso. Estos tés se toman regularmente en presencia de situaciones estresantes para minimizar su efecto en todo el cuerpo.
Los tés y tinturas de fenogreco tienen un efecto diurético, que ayuda a limpiar los riñones y la vejiga. Con pielonefritis y urolitiasis, estos agentes suavizan y eliminan piedras y arena.
Helba también se usa como parte de las colecciones de medicamentos para enfermedades de los órganos respiratorios, piel (eccema, psoriasis), fiebre y para fortalecer la inmunidad.
Las máscaras y decocciones de Helba también se usan ampliamente en cosmetología. La pasta de frijoles trata el cuero cabelludo para eliminar la caspa y detener la calvicie. Las máscaras y compresas de fenogreco en combinación con aloe y miel no solo hidratan y tensan la piel, sino que también tienen efectos antiinflamatorios y de limpieza.
Propiedades útiles de helba para mujeres y hombres.
Helba es una de las plantas más potentes en las funciones hormonales y reproductivas de hombres y mujeres.
La saponina activa la producción de testosterona, convirtiendo al fenogreco en un poderoso afrodisíaco. Como parte de otras hierbas, los hombres usan Helba como un medio para restaurar la potencia.
Debido a su composición rica en minerales, enzimas y vitaminas, los frijoles helba se usan para mejorar la composición del líquido seminal masculino y tratar la infertilidad.
Pero es importante recordar que todo es útil con moderación, tomar una cantidad excesiva de helba para los hombres puede convertirse en el efecto contrario, ya que la planta también contiene análogos de las hormonas femeninas.
La diosgenina es parte de los frijoles helba y es un análogo de la hormona femenina estrógeno. Esta calidad permite el uso de fenogreco en la regulación natural del equilibrio hormonal de una mujer sin recurrir a sustancias sintéticas.
Actuando en las paredes del útero como agente contratante, Helba restaura el ciclo femenino regular. Una decocción de esta planta se usa como agente anestésico y antiinflamatorio para la dismenorrea. Estas mismas propiedades de la planta son muy útiles en el período de recuperación después del parto. Está comprobado que los baños fríos y las compresas tibias en uno o dos días después del parto contribuyen a la curación rápida de los tejidos dañados y restauran el tono de los músculos internos de la mujer en trabajo de parto.
El caldo Helba para madres lactantes es muy útil, especialmente si una mujer alimenta a más de un niño. Los componentes de fenogreco aumentan la cantidad de leche producida hasta 5 veces, estimulando la síntesis de prolactina en la glándula pituitaria.
Las fitohormonas helbo, que actúan sobre el sistema hormonal femenino, contribuyen al aumento de senos. Para hacer esto, prepare decocciones para administración oral, así como decocciones concentradas y aceite de fenogreco para baños y uso externo.
Helba: contraindicaciones
Como con todas las medicinas naturales, la contraindicación para el uso de helba es el consumo excesivo. 3-4 tazas de té es la norma diaria. Los frijoles Helba no se recomiendan para alimentos si se almacenan durante más de tres meses.
Condiciones en las que está contraindicado tomar medicamentos y alimentos, que incluyen helba:
• embarazo;
• aumento de la coagulabilidad de la sangre;
• tomar coagulantes;
• alergia;
• gastritis durante la exacerbación;
• períodos de exacerbación de enfermedades del hígado y el páncreas (colecistitis, lesiones hepáticas, pancreatitis);
• neoplasias de cualquier origen en las glándulas mamarias y los órganos del sistema reproductivo (fibromas);
• endometriosis;
• diarrea;
• edad hasta 7 años.
El uso continuo de medicamentos a base de helba también está contraindicado: el curso no debe exceder un período de 6 semanas. El intervalo entre cursos debe ser de al menos 2 semanas.
Helba es una planta, antes del uso de la cual es necesario consultar a un médico, ya que al tratar una enfermedad, otra puede agravarse.
