La limpieza del cuerpo es la mejor manera de mejorar el cuerpo, devolver la figura a la normalidad.
El enema para bajar de peso es el método más efectivo y económico que le permite eliminar acumulaciones dañinas de los intestinos, que se almacenan regularmente allí.
La conducta correcta del procedimiento juega un papel importante.
Si sigue estrictamente todas las recomendaciones y consejos, un enema limpiará el cuerpo de toxinas y toxinas, y lo ayudará a perder peso.
Ventajas y desventajas de usar un enema para bajar de peso en casa
El método de limpieza de los intestinos con un enema tiene muchas ventajas, sin embargo, también debe familiarizarse con las desventajas de este método.
Los beneficios de un enema para bajar de peso
1. Alivia la hinchazón y los gases.
2. Le permite resolver el problema del estreñimiento.
3. Elimina del intestino toxinas, desechos y otras sustancias nocivas que se depositan allí.
4. Ayuda a deshacerse del "exceso de carga", ayuda a perder peso.
5. Alivio de parásitos que a veces viven en los intestinos.
A pesar de la gran cantidad de aspectos positivos del uso de un enema para perder peso en casa, el procedimiento tiene varias desventajas que también deben tenerse en cuenta.
1. Si un enema no se realiza de acuerdo con las reglas, puede dañar los intestinos.
2. Con una limpieza demasiado frecuente del cuerpo de esta manera, no solo se eliminan las toxinas y las toxinas, sino también sustancias útiles.
3. A veces, el procedimiento causa molestias en una persona y puede provocar dolor en el abdomen.
Cómo hacer un enema para perder peso en casa
Para comenzar el procedimiento, primero debe ir a la farmacia y comprar una taza especial (Esmarch). Otras acciones se realizan en la siguiente secuencia:
• la taza se llena con una solución de enema preparada;
• la persona está acostada;
• la taza se instala verticalmente, luego se inserta en el ano;
• para distribuir la solución por todo el intestino, se recomienda realizar movimientos circulares por todo el abdomen;
• después de la introducción de todo el volumen de líquido, está estrictamente prohibido levantarse de inmediato, debe acostarse durante 5-7 minutos;
• después de este tiempo, puede ir al baño, solo la solución "recogerá" todas las acumulaciones en exceso;
• después de un enema, no se recomienda comer 1,5-2 horas.
Para que el enema para bajar de peso dé un resultado verdaderamente efectivo y el peso perdido no vuelva más tarde, debe seguir un sistema de limpieza especialmente diseñado.
1. En la primera semana, se puede hacer un enema diariamente, preferiblemente 1.5 horas antes de acostarse.
2. En la segunda semana, el número de procedimientos se reduce, la limpieza se realiza cada dos días.
3. La tercera semana: un descanso aún mayor, el enema se realiza 1 vez en 3 días.
4. A mediados de la última semana, se realiza un procedimiento de limpieza.
La ventaja de seguir el método presentado es que una persona no necesita usar prebióticos adicionalmente para recuperarse. La microflora intestinal volverá a la normalidad por sí sola.
El enema para bajar de peso en casa da un resultado sorprendente, si se hace correctamente. Sin embargo, debe comprender que el peso no desaparecerá debido a la grasa corporal, solo se excretarán las heces. Esto es muy importante Se limpiarán los intestinos, el metabolismo mejorará, los procesos metabólicos se normalizarán. Pero, si una persona continúa comiendo incorrectamente, no realizará ejercicios físicos mínimos (ejercicios matutinos, por ejemplo), todos los kilogramos perdidos regresarán inmediatamente.
Opciones de solucion
Hay muchas opciones para soluciones para enemas. Las recetas presentadas son las más efectivas, entre ellas definitivamente puedes elegir la opción correcta para limpiar el cuerpo en casa.
1. solución de limón
Para 1,5 litros de agua hervida tibia (temperatura de 35 grados) necesita 70 gramos de jugo de limón fresco. Tal solución tiene un efecto limpiador y calmante. El limón elimina las toxinas y las toxinas junto con las heces, al tiempo que alivia la hinchazón.
2. Solución de café
Solo se puede usar café natural para tal enema. Soluble no es adecuado, ya que tiene una composición completamente diferente. Para 100 ml de líquido, se agregan 3 cucharadas grandes de café; todo esto debe hervirse antes de hervir. Para 1 litro de agua tibia hervida, se necesitan 20 gramos de hojas de té fuertes.
3. Solución de jugo fresco
Los siguientes ingredientes se trituran cuidadosamente: dientes de león, hojas de remolacha, cualquier verdura. De la colección resultante, debe exprimir la mayor cantidad de jugo posible. Para un enema de limpieza, necesita 500 ml de líquido. La peculiaridad del procedimiento es que, después de llevarlo a cabo, debe aguantar el mayor tiempo posible para no ir al baño, entonces el efecto será mejor.
4. Un enema en agua salada
1 cucharada de sal marina se disuelve en 1 litro de agua tibia. Tal procedimiento suavizará el contenido del intestino, "succionará" todas las toxinas y desechos, los eliminará junto con las heces.
5. Una solución de vinagre de manzana
El enema para perder peso con vinagre de manzana no solo perderá peso, sino que también normalizará los procesos metabólicos y acelerará el metabolismo. La solución se prepara de manera muy simple. Para 1 litro de agua pura, se agrega 0.5 cucharada de vinagre de manzana.
No se involucre en el método de limpieza de los intestinos con un enema. El cuerpo humano es un mecanismo muy complejo que no siempre le gusta la interferencia externa. Se recomienda un enema solo como último recurso, con estreñimiento persistente, antes del parto o antes de la cirugía. Para bajar de peso, es posible una técnica de limpieza, pero no se puede llevar a cabo más de una vez cada seis meses.
Enema para perder peso en casa: consejos importantes y consejos
El método de reducción de enema ha demostrado su valía una y otra vez. Para lograr un mejor resultado, es importante familiarizarse con algunas recomendaciones.
Recomendaciones y consejos para usar un enema para bajar de peso
1. Antes del procedimiento, debe beber agua tibia y el volumen deseado es de 1.5 litros. Una gran cantidad de líquido ayudará a promover las heces a lo largo de las paredes del intestino para que el enema lave todos los depósitos.
2. Está estrictamente prohibido usar agua del grifo para preparar la solución: está clorada.
3. La temperatura promedio de la solución debe ser de 20 a 30 grados: el agua hervida tibia ablanda la pared intestinal.
4. El volumen del primer enema administrado no debe exceder los 1,5 litros.
5. Inmediatamente después del procedimiento, no puede beber ni comer, es recomendable esperar al menos 1 hora.
6. Durante el curso de la limpieza intestinal, es importante cumplir con una nutrición adecuada, para limitar el uso de productos de confitería, alimentos demasiado pesados y grasos.
Si decide usar un enema para perder peso en casa, se recomienda que primero consulte con su médico para evitar sorpresas desagradables en el futuro.
Contraindicaciones y precauciones básicas.
A pesar de que el método para limpiar los intestinos con un enema es efectivo, pero no siempre es seguro. Es importante llevar a cabo el procedimiento siguiendo todas las reglas; activan la motilidad intestinal y estiran el recto. Un error puede provocar dolor severo en el abdomen. Existen varias contraindicaciones estrictas cuando la limpieza con un enema para bajar de peso es inaceptable.
Las principales contraindicaciones.
1. Embarazo: cualquier período. Si durante el período de tener un hijo se produce un enema, puede provocar un aborto espontáneo.
2. La presencia de ganglios hemorroidales en el ano, grietas. En esta situación, el procedimiento puede causar sangrado.
3. Enfermedades asociadas con el tracto gastrointestinal (crónicas).
4. En caso de enfermedad cardíaca, un enema también está prohibido, provoca un aumento de la presión arterial.
5. El ciclo menstrual, 2 días antes y 3 días después.
El enema para perder peso en casa no es una panacea. Si una persona realmente quiere ponerse en forma, necesita no solo limpiar los intestinos, sino también comer bien. También será útil para practicar deportes. Si no es posible visitar el gimnasio 2-3 veces a la semana, está bien, las carreras matutinas y los ejercicios básicos son adecuados. El proceso de perder peso debe abordarse de manera integral, solo entonces el resultado realmente complacerá y el peso perdido nunca volverá.
