Es poco probable que una persona concienzuda pueda rechazar la solicitud a su colega, amigo y, más aún, al jefe. E incluso un individuo autoritario y duro nunca ha sido tímido al decir que no. En la mayoría de estos casos, el consentimiento es completamente desagradable por naturaleza, pero la pena, el respeto por el solicitante y, finalmente, la debilidad del carácter conducen a promesas que a veces ... no se cumplen por completo.
No es necesario hacer promesas y decir "sí" si hay dudas de que se cumplan. Sin embargo, muchos de nosotros, sucumbiendo a la debilidad momentánea, compramos un producto completamente innecesario solo porque el vendedor ha despertado simpatía o tiene el don de persuadir.
"Aprende a decir convincentemente que no. Esta es una de las habilidades más necesarias del mundo; tu vida será un tormento incesante hasta que aprendas a emitir esa respuesta sin dudarlo y en un tono categórico ...", dijo Bernard Shaw.
Las razones por las cuales no nos atrevemos a decir "no" pueden ser, además de las ya mencionadas, y otras. Pero sea como fuere, la timidez y la indecisión, la delicadeza y la gentileza de carácter violan el equilibrio mental y a veces causan crisis nerviosa como la suya: una persona que no ha cumplido la promesa y la que esperaba su ayuda.
Encadenado con la palabra "sí", siente que se ha violado su espacio personal, se han violado los intereses, pero el problema aún debe resolverse para no ser considerado una persona opcional e irresponsable. A veces, la incapacidad para decir no lleva a muchos problemas adicionales y estados de ánimo estresantes.
"Rechace con un tono firme, sin ninguna duda, pero piense en todo de antemano. Es mejor decir no de inmediato que dar un sí, después de un tiempo, renunciar a la palabra", decía un libro de texto para universidades psicológicas.
Los psicólogos han desarrollado instrucciones paso a paso para personas tan indecisas que no pueden exprimir la palabra "no". Primero debe repetirse firmemente varias veces: "No, no haré eso".
Cuando estas palabras le resulten familiares, refiérase ya a quien se ve obligado a rechazar la solicitud. En este caso, el rechazo debe ser claramente discutido, su apariencia completa e incluso su postura deben demostrar determinación y confianza en su posición. A veces puedes pedir perdón, pero en la mayoría de los casos no vale la pena hacerlo.
Es posible que el interlocutor lo convenza, insista, y lo principal aquí es atenerse a lo que se dijo anteriormente y no sucumbir a la debilidad. Es mejor decir la misma frase, por ejemplo,
"Te entendí, pero no puedo hacer esto por razones que ya he mencionado"
o
"Entro en su posición", pero no puedo evitarlo ".
Tal rechazo es menos ofensivo para el solicitante que la simple palabra "no". No entres en batallas verbales, especialmente si conoces tu debilidad; al final puedes ser persuadido para hacer algo que absolutamente no quieres.
No es del todo correcto para aquellos que buscan ganar una reputación como hombres de camisa, confiables y siempre dispuestos a ayudar, mientras que a veces se olvidan de sus propios intereses. ¿Qué nos hace seguir a muchos de los jefes, colegas, amigos? Si en el primer caso es una falta de voluntad elemental para enojar al jefe, entonces en las otras dos razones puede ser diferente. Por ejemplo, baja autoestima, fija desde la infancia y más a menudo impuesta por los padres.
A una persona le parece que él mismo no significa nada a los ojos de los demás, pero si él da la derecha y la izquierda para hacer promesas y cumplirlas incansablemente, entonces ... ¿Es de extrañar que otros se acostumbren rápidamente a tal estado de cosas y dejen de considerarlo? impecable?
La inteligencia, un ejemplo de padres, no permite rechazar el alojamiento o incluso una estadía bastante larga de al menos una persona desconocida, incluso un compañero. Si las condiciones permiten una sociedad así y al propietario le gusta, entonces todo estaría bien, pero a menudo sucede de manera diferente ... En este caso, rechazar cortés pero firmemente, la mejor salida.
