Una cara ovalada tensa y hermosa sin una segunda barbilla ayuda a mantener una edad joven y una apariencia bien cuidada durante mucho tiempo. Con los años, aparecen arrugas en la cara, la piel se hunde, es posible hacer frente radicalmente a este problema quirúrgicamente. Pero si sigue regularmente ciertas reglas y realiza los procedimientos necesarios, puede deshacerse de la segunda barbilla en casa.
Causas de la segunda barbilla.
Tal problema preocupa a más de la mitad de las mujeres mayores de 30 años, por lo que definitivamente debe agregar aquellas que reducen la segunda barbilla a los tratamientos faciales diarios. Esto es casi imposible de evitar por tales razones:
• genético: la mandíbula inferior es relativamente más pequeña y en un ángulo oblicuo pasa a la mandíbula;
• médico: tendencia al sobrepeso y la obesidad, problemas endocrinos, metabolismo inadecuado, falta de fibras de colágeno y elastina;
• edad: con el paso de los años, el mentón, el pecho y el estómago se "hunden", el tono muscular se debilita, la columna vertebral se dobla, todo el cuerpo se "desliza" hacia abajo bajo la influencia de la gravedad;
• conductual: falta de actividad física, posición incorrecta durante el sueño.
Si el segundo mentón ya es claramente visible y se destaca mucho en el perfil, entonces la mioestimulación y varios procedimientos de salón, la liposucción y un levantamiento quirúrgico ayudarán a restaurar la forma anterior. Y si solo se describió, puede lidiar con remedios caseros para mantener un cuello bellamente definido.
Formas y medios contra la segunda barbilla.
Por lo general, se usan las mismas cremas para cuidar el cuello y el área del escote que para el cuidado de la cara. Sin embargo, en este caso, se requieren medios "más pesados", que contribuyen a la activación y el calentamiento de la capa subcutánea, donde se produce el suministro linfático y sanguíneo. Esto mejora el metabolismo intercelular, acelera la descomposición de las células lipídicas y reduce la hinchazón.
Las máscaras para el mentón, que tensan la piel y suavizan las arrugas, se aplican 3-4 veces a la semana (posiblemente uso complejo con la cara) o un curso intensivo de 5-7 días, luego tome un descanso de una semana.
4 cucharadas l leche calentada
0.5 cucharadas l levadura seca
Mezcle los componentes hasta que estén completamente disueltos, aplique sobre el cuello (y la cara), deje actuar durante 10-15 minutos, enjuague con agua tibia.
4 cucharadas l kéfir o suero calentado
0.5 cucharadas l gelatina
Mezcle, deje hinchar durante aproximadamente media hora, aplique en la cara, lave después de 10-15 minutos.
1 cucharada l crema o aceite cosmético
0.5 s l pomada de calentamiento (apizartron, viprosal, capsicum, etc.)
Mezcle los ingredientes, aplique durante 5-6 minutos y enjuague con jabón, en una concentración baja, puede dejar en la piel hasta que se absorba por completo.
El uso de productos cosméticos a menudo se acompaña de un masaje, que ayuda a calentar y estirar la piel, contribuye a una mejor penetración de los nutrientes. Técnica de masaje:
• aplique un agente nutritivo en la barbilla y el cuello, distribuya uniformemente y realice movimientos suaves y suaves;
• las palmas necesitan acariciar el cuello en la dirección de la clavícula al mentón, esto ayuda a suavizar las arrugas superficiales;
• acariciando con movimientos circulares desde el centro de la barbilla hacia los lóbulos de las orejas;
• con la cabeza hacia atrás, alise el cuello desde la línea central hacia la espalda;
• los movimientos de pellizco se usan cuando se frotan los agentes de calentamiento para aumentar el flujo sanguíneo;
• palmear el dorso de la mano en los tonos de la barbilla, ayuda a absorber los productos para el cuidado.
Ejercicios de cara y cuello
Facebuilding es la forma más efectiva de lidiar con una segunda barbilla en casa. Esta es la gimnasia para la cara, que ayuda a tensar los músculos y la piel, eliminar la grasa corporal y restaurar el antiguo encanto femenino.
Estas clases no requieren entrenamiento especial o dispositivos especiales, se pueden realizar en cualquier momento y en cualquier condición. Lo principal es observar una carga suficiente y conducirla regularmente 3-4 veces a la semana, y preferiblemente a diario, por ejemplo, cuando lavas los platos, te sientas en la computadora, te acuestas, pero aún no duermes.
Los ejercicios más efectivos para apretar la segunda barbilla se realizan 10-12 veces:
• rotación de la cabeza e inclinación en diferentes direcciones: ayuda a eliminar el fenómeno de estancamiento en la columna cervical, aumenta el flujo de oxígeno al cerebro;
• “beso”: dobla los labios como si fuera un beso y tira de la barbilla hacia adelante para unir los músculos del cuello;
• “alfabeto” o “números”: sostenga la punta de un lápiz o bolígrafo con los labios y escriba letras o números en el aire en orden, cuando domine con confianza este ejercicio, puede hacerlo sin usar papelería;
• "bola inflada": con la boca cerrada, infle las mejillas lo más posible para que los músculos del cuello se tensen, golpee suavemente las palmas de las manos para liberar el aire;
• con la boca cerrada, tense el labio inferior de tal manera que no esté muy contento, mientras siente que los ligamentos de su cuello se tensan;
• dobla la palma de la mano sobre la palma de la mano debajo de la barbilla e inclina la cabeza con esfuerzo, tratando de juntar las palmas de las manos, dobla las palmas de las manos en la parte posterior de la cabeza e inclina la cabeza hacia atrás con el mismo esfuerzo;
• intente mover las orejas y, en general, todo el cuero cabelludo, si no funciona, comience a mover la piel de la frente como si estuviera muy sorprendido, mueva gradualmente la piel en la parte posterior de la cabeza y cerca de las aurículas.
Los resultados de los procedimientos y ejercicios de masaje regulares se notarán después de un mes, el óvalo de la cara se tensará, la capa de grasa y la flacidez muscular disminuirán, la piel se volverá suave y aterciopelada.
El horario de trabajo y descanso.
Para evitar la formación temprana del segundo mentón, se deben seguir ciertas recomendaciones.
• Haga entrenamientos generales y gimnasia para mantener y fortalecer todos los grupos musculares, por ejemplo, un simple ejercicio de "tabla" ayuda a tensar tanto los músculos del cuerpo como los músculos del cuello.
• Intente seguir las reglas de la dietética y una dieta saludable, con un aumento de peso corporal es muy difícil reducir la capa de grasa en un área separada, mientras pierde peso, además, debe realizar ejercicios para eliminar la flacidez de la piel.
• La situación durante el trabajo, especialmente si tiene que pasar mucho tiempo con la cabeza inclinada (cuando trabaja con documentos en su escritorio y en casos similares): haga un calentamiento cada 30-40 minutos o realice los ejercicios indicados.
Si es posible, participe mientras está parado en una mesa alta para sostener la columna de manera uniforme y camine a veces, ahora esta es una tendencia real en la organización del espacio de trabajo: mesas con altura ajustable para trabajar sentado y de pie.
Use un soporte para leer documentos para mantener la cabeza en una posición más uniforme, también es útil para la percepción visual.
• Durante el sueño, use una almohada plana delgada o una forma ortopédica, las almohadas altas y exuberantes le dan al cuerpo una posición antinatural y el suministro de sangre al cerebro empeora.
Otra tendencia de bienestar es dormir en la cama en ángulo con la cabeza (con un pie elevado), esto es necesario para prevenir las venas varicosas, para eliminar la hinchazón y la flacidez de la piel.
